7 “strupenih” živil, ki povzročajo celulit
Verjetno nihče izmed nas ni navdušen nad izgledom pomarančaste kože, ki se vselej nabira na nepravih delih telesa. Celulit pa ni moteč zgolj iz...
Kako hujšati s probiotiki?
Kaj so probiotiki?
Probiotiki so živi organizmi, ki izboljšujejo delovanje mikroflore v prebavnem traktu. Gre za zdrave bakterije - mikroorganizme, ki živijo v človekovem organizmu,...
Najpogostejši miti o hujšanju
Verjetno se je večina izmed nas že borila z odvečnimi kilogrami in izgubo teže. Pri tem pa smo se vede ali nevede gotovo srečali...
Najučinkovitejši način za topljenje maščobe okoli trebuščka
Le redko kateri srečnež se nikoli v življenju ne bori z maščobami okoli trebuščka. Prvič, takšne maščobne blazinice niso videti najbolj lepo in privlačno,...
7 najboljših vaj za čvrst trebušček
Čvrst trebušček je nekaj, kar si zlasti pred poletjem, želi marsikdo izmed nas. Toda, mnogi se doseganja tega cilja lotijo na napačen način, saj...
5 najbolj učinkovitih diet
Vsakdo izmed nas je verjetno že kdaj v svojem življenju poskusil katero izmed mnogih diet, ki jih lahko najdemo na spletu, v revijah, itd....
Top 10 vaj za lepo ritko
Prihaja poletje in čas kopalk, kratkih oblačil in lahkotnih kril. Hkrati je to tudi čas, ko si marsikdo želi spremeniti svojo postavo. Če ste...
Top 10 vaj za lepe noge
Preberite si, katerih 10 vaj vas bo pripeljalo do lepih, čvrstih in napetih nog, brez celulita, ki vam jih bodo zavidali prav vsi!Vsako vajo...
Kako do čvrstega trebuha?
Trebuh je eden izmed tistih predelov naših teles, ki je na udaru tako med moškimi kakor ženskami. Ženske si povečini želijo predvsem plosk in...
Predpriprave na poletje – morje prihajam!
Prijetno sonce, vroča mivka, mikavne plaže in osvežilno morje. Če pogledamo na kolendar nas do takšnih počitnic loči le par mesec ali dva. Marsikoga...