Goji jagode so ena izmed najbolj zdravilnih rastlin, ki so jih že tisočletja uporabljali v kitajski tradicionalni medicini, v zadnjem času pa postajajo vse...

Neurejen urnik in nezdrava prehrana Neurejena in nezdrava prehrana je največji sovražnik pri hujšanju. Zelo veliko ljudi zjutraj hiti v službo, šolo ali po...

Garcinija (ang. Garcinia Cambogia) je tropski sadež, ki prihaja iz južne Azije. Sadež je videti, kot majhna okrasna buča in je velik približno toliko...

Acai so znane kot zelo priljubljena super hrana. So okrogle in črne jagode, ki dvakrat letno dozorijo na palmi imenovani acai. So zelo priljubljene...

Cimet velja za eno najstarejših začimb oziroma dišavnic. Nekdaj je veljal za zelo drago in cenjeno začimbo, ki so si jo lahko privoščili le...

Pomaranče prvotno prihajajo iz Kitajske, zato jim nekateri pravijo tudi Kitajsko jabolko. Pomaranče spadajo v družino citrusov, za katere je značilno, da vsebujejo eterična...

Vedno manj časa, vedno daljši delovniki v službah, sedeče delo, premalo gibanja, predvsem pa neurejena prehrana že kažejo posledice.Zdrava prehrana je zelo pomembna,...

Beljakovine ali s tujko proteini so molekule, sestavljene iz več manjših enot, imenovanih aminokisline. Vseh aminokislin je dvaindvajset, le-te pa najdemo v rastlinskih in...

Alge so široka in raznolika skupina vodnih organizmov, ki v sebi skrivajo pravo bogastvo mnogih vitaminov, mineralov, antioksidantov in ostalih človeku koristnih substanc. Zaradi...

Če ste športnik oz. športno aktivna oseba, se zagotovo zavedate pomembnosti zdrave in uravnotežene prehrane. Za pridobitev sanjske postave je hrana prav toliko pomembna...