Presno prehranjevanje
Od vseh živih bitij smo ljudje edini, ki kuhamo svojo hrano. V zadnjem času je postalo priljubljeno presno prehranjevanje, ki obljublja ozdravitev srčnih obolenj,...
Prezdravo prehranjevanje
V zadnjem času nam iz vseh strani podajajo nasvete o tem kaj in kako jesti , da bomo kar najbolj zdravi in najbolj lepi....
Prehrana športnikov vegetarijancev
Ali lahko časovno načrtovanje in izbira zaužite hrane pred in po treningu resnično vpliva na rezultate?
Sledenje dobremu načrtu prehranjevanja z zadostno količino energije, ogljikovih...
Montignac in »zdravo« prehranjevanje
Toplejši meseci so se zopet hitro vrnili. Pravi raj bi lahko rekli, vendar pa je to tudi čas, ko marsikatero predstavnico nežnejšega spola tlači...
Očiščevalni post
Razkrivamo skrivnosti večno nasmejanih in fit ljudi
Vse zeleno okoli nas nam šepeta, da je prišel nov začetek z novim krogom življenja. Narava se prebuja....
Kako zdravo jesti v velikonočnem času
Kot že sam naslov narekuje, se vztrajno bliža čas velike noči in z njo tudi polne mize, obložene z najrazličnejšimi bolj ali manj kaloričnimi...
Resnica o maščobi in hujšanju
Zgodovinsko se je maščobo povezovalo z obiljem, radoživostjo, klenostjo, plodnostjo in očitnim uspehom. Sveto pismo opisuje maščobo kot najbolj cenjen del živalskega mesa. Uporabljali...
»Čustveno« prehranjevanje
Ne jemo vedno le zato, ker smo lačni. Če bi bilo temu tako, potem verjetno nihče od nas ne bi trpel za posledicami prekomerne...