Kaj so probiotiki? Probiotiki so živi organizmi, ki izboljšujejo delovanje mikroflore v prebavnem traktu. Gre za zdrave bakterije - mikroorganizme, ki živijo v človekovem organizmu,...

Verjetno se je večina izmed nas že borila z odvečnimi kilogrami in izgubo teže. Pri tem pa smo se vede ali nevede gotovo srečali...

Le redko kateri srečnež se nikoli v življenju ne bori z maščobami okoli trebuščka. Prvič, takšne maščobne blazinice niso videti najbolj lepo in privlačno,...

Poletje, vročina, morje in seveda kopalke. Verjetno se vsi že po malem veselimo poletnih počitnic in vonja po morju. Nekateri svoj morski oddih načrtujejo...

Le redko kateri srečnik med nami se nikoli v življenju ni rabil obremenjevati z odvečnimi kilogrami. Večina izmed nas se tako slej ko prej...

LCHF je okrajšava za angleško besedno zvezo »Low Carb, High Fat«, kar bi v prevodu pomenilo manj ogljikovih hidratov, več maščob. Gre za precej...

Med raznimi dietami je hujšanje s pomočjo lune gotovo eno izmed najbolj poznanih načinov, kako se znebiti odvečnih kilogramov. Ker obstaja toliko različnih diet,...

Čeprav se mnogim zdi hoja v hribe premalo intenziven način vadbe, da bi z njo lahko učinkovito izgubljali kilograme in se jim zdi tak...

Prekomerna telesna teža je večni problem, s katerim se ukvarjajo tako znanstveniki kot zdravniki. Na trgu je na voljo ogromno različnih diet, vaj ter...

Garcinija (ang. Garcinia Cambogia) je tropski sadež, ki prihaja iz južne Azije. Sadež je videti, kot majhna okrasna buča in je velik približno toliko...