Hujšanje – Majhni nasveti za velik učinek
Med kopico različnih diet, mehaničnih pripomočkov in raznovrstnih prehrambnih dopolnil, ki obljubljajo hitro izgubo telesne teže, izkušnje pa kažejo drugače, se hujšanje zdi misija...
Hujšanje z luno
Hujšanje s pomočjo lune predstavlja enega bolj znanih načinov izgubljanja odvečne telesne teže. Tistim, ki s tovrstnim načinom hujšanja niste dovolj seznanjeni, ali pa...
V treh korakih do želene telesne teže
Hujšanje ni nikdar enostavno, ne glede na to, kaj dandanes obljubljajo številne diete. Potrebno je imeti veliko volje, predvsem pa željo in samodisciplino. V...
Hujšajte med spanjem
Dejstvo je, da telo pri vsakodnevnih opravilih potrebuje energijo. To, da med kolesarjenjem ali tekom porabljamo kalorije, vsekakor ni nič presenetljivega, porabljamo jih namreč...
Hujšanje – modna muha ali nuja?
Če bi teme, o katerih ženske (vse bolj pogosto pa tudi sodobni moški) na glas razpravljajo ob kavicah ali pa o njih le potihoma...
Voda, pomemben dejavnik pri hujšanju
Za hujšanje z vodo glej Hujšanje z vodo.Voda je glavni sestavni del vsake celice telesa, tkiva, organov in tudi krvi. Igra pomembno vlogo v skoraj...
Hujšate? Ne pozabite na vitamine!
Že od mladih nog se učimo, da so za ohranjanje zdravja vitamini in minerali ključnega pomena. S pestro prehrano naj bi zagotovili vse snovi,...
Očiščevalni post
Razkrivamo skrivnosti večno nasmejanih in fit ljudi
Vse zeleno okoli nas nam šepeta, da je prišel nov začetek z novim krogom življenja. Narava se prebuja....
Izgubljanje kilogramov s »super hrano«
Bi verjeli, da obstaja hrana, ki lahko zniža holesterol, zmanjša tveganje za nastanek srčno – žilnih bolezni in raka, poleg tega pa pomaga pri...
Resnica o maščobi in hujšanju
Zgodovinsko se je maščobo povezovalo z obiljem, radoživostjo, klenostjo, plodnostjo in očitnim uspehom. Sveto pismo opisuje maščobo kot najbolj cenjen del živalskega mesa. Uporabljali...